1 Deep tissue massage
2 Vliegen, oftewel naar omgevingen gaan met een lagere druk, dus ook hoog de bergen ingaan
3 Een heet bad of douche nemen
4 Veel alcohol drinken
5 Free diving, snorkelen met regelmatig een hoekduik naar diepte
6 Exercising, zware lichamelijke oefeningen
Bovenstaande zaken klinken verleidelijk maar vergroten de kans voor het ontstaan van belvorming in het lichaam. Dus beter voorkomen dan er last van krijgen.
Geef een reactie