Categorie: Niet gecategoriseerd
-
De opleidingen bij Aquarius zijn weer begonnen
•
Diverse leden zijn bezig met een opleiding om een 2 sters- of 3 sters duikbrevet te behalen. Ze zijn gestart in het zwembad om daar de beginselen van de oefeningen aan te leren. Ook hebben ze de nodige theorie te verwerken waarna het buitenwater volgt, eerst zoetwaterplassen in de omgeving…
-
Zes dingen die je niet moet doen meteen na het duiken
•
1 Deep tissue massage 2 Vliegen, oftewel naar omgevingen gaan met een lagere druk, dus ook niet hoog de bergen ingaan 3 Een heet bad of douche nemen 4 Veel alcohol drinken 5 Free diving, snorkelen met regelmatig een hoekduik naar diepte 6 Exercising, zware lichamelijke oefeningen Bovenstaande zaken klinken…