Zoutwaterduiken (zeeduiken) vereist doorgaans 2 tot 3 kg extra lood (ongeveer 3% van het lichaamsgewicht) in vergelijking met zoet water, vanwege de hogere opwaartse kracht. Zout water droogt uit, dus drink voldoende water. Spoel je duikuitrusting na elke zoutwaterduik grondig af met zoet water om zoutkristallen en corrosie te voorkomen.
Belangrijke aspecten van zoutwaterduiken:

- Drijfvermogen: Omdat zout water dichter is, blijf je makkelijker drijven. Pas je loodgewicht aan voor een neutraal drijfvermogen.
- Uitrustingonderhoud: Zout water veroorzaakt sneller kristalvorming en kalkafzetting op ritsen, duikpakken en automaten. Spoelen met zoet water is essentieel.
- Dehydratatie: Zout water onttrekt vocht aan de huid en perslucht is droog, wat leidt tot snellere uitdroging.
- Zicht en leven: Zoutwaterlocaties bieden vaak beter zicht en meer onderwaterleven, maar kunnen stroming bevatten.
- Ogen en masker: Zout water kan de ogen irriteren; spoel je masker goed schoon of houd je ogen dicht tijdens het masker-oefening (masker afzetten).